Tag: keuzes

De opvoeding waardeloos?

Leestijd: 3 minuten

De opvoeding waardeloos?

Twee kanten

Waar dacht je aan toen je las ‘De opvoeding waardeloos?’straffen

Dacht je aan je eigen opvoeding, zoals je ouders die aan jou gegeven hebben? Of dacht je aan de opvoeding die jij je kinderen geeft?

Eigenlijk maakt het niet uit. In beide gevallen zullen er ‘fouten’ gemaakt zijn/worden.

Negatieve ervaringen

Elk kind krijgt negatieve (misschien zelfs traumatische) ervaringen in zijn jeugd, daar ontkomt niemand aan (lees ook mijn blog over trauma).

Dat betekent nog niet dat de opvoeding ‘waardeloos’ is. Iedere ouder laat wel eens een steek (of meerdere steken 馃槈 ) vallen, je bent nu eenmaal niet perfect.

Dat geldt dus voor jou als ouder, maar ook voor jouw ouders die jou hebben opgevoed. Iedereen maakt fouten.

Effect

Lees verder

Deel dit via:

Heb jij dat ook? Z贸 irritant

Leestijd: 3 minuten

Z贸 irritant als je niet doet wat je eigenlijk wel zou willen

(of juist doet wat je niet wilt)irritant

Heb jij聽 dat wel eens, dat je niet doet wat je eigenlijk wel zou willen doen? Of andersom: dat je doet, wat je eigenlijk niet zou willen doen.

Dat je bij voorbeeld al heel lang denkt ‘ik ga die en die bellen’, maar dat dat steeds niet gebeurt, omdat je er gewoon tegenop ziet. Of dat je reageert op een manier die je niet wilt, en dat je dan denkt ‘nou doe ik het w茅茅r’. Je hebt jezelf dan dus niet onder controle. Heel vervelend.

Hoe komt dat nou?

Lees verder

Deel dit via:

Veel kleine stapjes…

Leestijd: 4 minuten

Veel kleine stapjes, hoezo?

Soms kun je denken dat iets maar heel klein is: ‘Wat stelt het nou echt voor.’ veel kleine stapjes maken 茅茅n grote Dit geldt zowel voor het positieve als voor het negatieve. Als je niet zo zwaar tilt aan kleine negatieve dingen zal de grens steeds verder kunnen komen te liggen.

Bijvoorbeeld

Denk aan verslavingen: als je gewend bent een wijntje te drinken in het weekend, zul je vast ook wel eens een wijntje door de week drinken. En als je gewend bent om elke dag 茅茅n glaasje te drinken, zul je vast ook wel eens twee glazen drinken. Nou hoeft dat natuurlijk niet direct tot een verslaving te leiden, begrijp me goed, maar als je nooit wijn drinkt zul je er ook niet aan verslaafd raken, dat zal duidelijk zijn. En het gaat om het gewend raken. Als je ergens aan gewend bent, dan is een stapje even over de grens niet zo moeilijk.

Nog een voorbeeld

Kijk bijvoorbeeld ook eens naar liegen. Als je een gewoonte maakt van een leugentje om bestwil, wat is er dan erg aan om een iets grotere leugen te gebruiken, als dat eens handig is. Sommige mensen zeggen zo vaak onwaarheid, dat ze in feite helemaal niet meer in de gaten hebben dat ze liegen. Hoe betrouwbaar is zo iemand dan nog.

Gewenning

Lees verder

Deel dit via:

Hoe leer je je kind grenzen aangeven?

Leestijd: 2 minuten

Hoe leert je kind grenzen aan te geven?

Iedere ouder wil graag dat zijn kind leert om zijn grenzen aan te geven. Je wilt niet, dat je kind dingen doet (of met zich laat doen) die grenzeloos grenzenzijn. Opvoeden doe je, om je kind te leren zelfstandig het leven aan te kunnen, uiteindelijk zonder jouw hulp. Zelf te weten wat goed en wat niet goed is, en dit ook aan te kunnen geven.

Hoe kun jij hier als ouder aan bijdragen?

Lees verder

Deel dit via:

Tijd voor een time-in

Leestijd: 3 minuten

stop, time-inTijd voor een time-in

Huh? Het is toch een time-out? Typefoutje zeker?!

Nee, het is geen typefoutje. Ik kwam deze term tegen in een boek dat ik las, en ik vind hem geweldig: een time-in.

Wat is dat dan, een time-in?

Het lijkt wel een beetje op een time-out. Bij een time-out stop je even je activiteiten. Dat doe je bij een time-in ook; je staat even stil. En bij dat stilstaan kijk je bij jezelf naar binnen. Wat gebeurt er met/in mij? Wat maakt, dat ik reageer zoals ik reageer? Vat voel ik? Waar heb ik (blijkbaar) behoefte aan? (Klik voor een lijst met voorbeelden van gevoelens hier, en voor een lijst met algemene behoeften hier. Dit kan je helpen om het duidelijker te krijgen. Ze komen nog op de site van WILcoaching te staan als gratis downloads.)

Soms heb je even een time-in nodig

Even naar binnen kijken helpt je om Lees verder

Deel dit via:

7 tips om om te gaan met je ‘falende’ tiener

Leestijd: 5 minuten

Verschillende soorten falen

Na de ‘boze tieners‘ en de ‘teruggetrokken tieners‘ besproken te hebben in mijn vorige blogs, deze keer over hoe om te gaan met ‘falende’ tieners. Tieners moeten zelfstandig worden, maar zullen zeker falen in hun weg daar naar toe (zoals we allemaal gefaald hebben). Er zijn verschillende soorten van falen. Er zit dus ook verschil in hoe je het falen ervaart. Het ene soort raakt je dieper dan het andere soort.

Niet voldoen aan de verwachtingenverwachting

Je kind kan falen doordat het niet aan jouw verwachtingen als ouder voldoet. Je kunt je dan afvragen of jouw verwachtingen misschien te hoog gesteld zijn. Verwacht je teveel van je kind? Dan kan je kind niet anders dan falen. Het is goed om daar bewust van te zijn, en dat te onderzoeken als je kind faalt. Wees dus realistisch in wat je van je kind verwacht.

Dit geldt bijvoorbeeld voor de mate waarin je iets van je kind verwacht. Moet je kind altijd de wedstrijd winnen, of is een derde of nog lagere plaats ook goed? Het geldt ook voor wat je van je kind verwacht. Wil je dat je dochter een geweldige danseres wordt, maar houdt je dochter helemaal niet van dansen? Of verwacht je dat je zoon een geweldige voetballer wordt, maar heeft hij helemaal niets met voetballen? Dan zul je zeker teleurgesteld worden, en je kind zal falen (in jouw ogen, maar ook in zijn/haar eigen ogen. Hij/zij zal niet kunnen voldoen aan wat jij van hem of haar verwacht. En dat is niet opbouwend voor je kind.)

‘Moreel’ falen

schaamteHet andere soort falen zou je moreel falen kunnen noemen. Lees verder

Deel dit via:

Waarom doe je zo?

Leestijd: 3 minuten

Waarom doe je zo?

Weet jij, waarom je bepaalde keuzes maakt? Waarom geef je je kind zakgeld, of waarom niet?聽Waarom eet je aan tafel? Of waarom eet je voor de televisie? Waarom ga je alleen op vakantie, of waarom niet? Waarom schaf je een huisdier aan, of waarom niet? Waarom breng je je kind naar school in plaats van het alleen te laten gaan? Of waarom laat je het alleen naar school gaan? En … wanneer is het ‘kantelpunt’, en waarom? Lees verder

Deel dit via:

© 2023 Ik ben Ik – Kindercoaching

Webrealisatie & beheer door: Optosite omhoog

Mag ik er even tussendoor?

Heb je m’n gratis downloads al gezien?

Je kunt mijn e-boek ’12 spelletjes en diverse tips’聽 聽e-boek met spelletjes en tips

聽en/of
de Helpende Gedachten Kaartjes聽聽helpende gedachten

en/of
7 tips voor een betere communicatie met je kindtips voor een betere communicatie met je kind

gratis downloaden

Ga hiervoor naar mijn pagina ‘tips en gratis downloads‘ en vraag het aan.

(opent in een nieuw tabblad)