Tag: omdenken

Omdenken; hoe kan het jou helpen?

Leestijd: 6 minuten

Omdenken

Je hebt er vast wel eens van gehoord: Omdenken.

En als je er nog nooit van gehoord hebt kun je er nu over lezen ūüėȬ† ¬†(Als je er uitgebreid over wilt lezen, ga dan naar de website van Omdenken. Het voert te ver om er hier tot in detail over te vertellen.) (Ik heb het trouwens ook al eerder aangehaald; in dit blog over tegengesteld reageren.)

Omdenken is stomIn ‘Omdenken is stom’, Omdenken door kinderen, staat het als volgt omschreven:

Omdenken is een manier van denken waarmee je van een probleem een mogelijkheid maakt. Bij omdenken werk je het probleem niet weg, je lost het ook niet op, maar je gebruikt het om er een nieuwe situatie mee te cre√ęren Je zou ook kunnen zeggen: door niet ja-maar tegen het probleem te zeggen (verzet), maar ja-en (acceptatie), gebruik je het probleem in je eigen voordeel. Maak je van een vijand een bondgenoot. Van een ramp een kans. Van een probleem een mogelijkheid.

Ik vind Omdenken z√≥’n mooie manier om met problemen om te gaan! Niet dat al je problemen er als sneeuw voor de zon mee verdwijnen, maar wel om er op een meer ontspannen, open, eerlijke en humorvolle manier naar te kijken. En soms zijn de problemen dan toch zomaar ‘opgelost’ (het is geen probleem meer).

Berthold GunsterBerthold Gunster

De bedenker van ‘Omdenken’ is Berthold Gunster. Hij heeft diverse boeken geschreven over Omdenken, en hij heeft al meerdere theaterprogramma’s gedaan. Ik ben afgelopen zaterdag weer naar een theatervoorstelling van hem geweest. En het was weer geweldig! Er zat weer veel humor in verwerkt, maar ook zeer wijze woorden, kwetsbare voorbeelden, nuchterheid en interactie. En tegenwoordig ook ‘speelse’ muziek en zang erbij. Ik heb genoten.

Oplossen (‘vastdenken’) tegenover¬† Omdenken

Lees verder

Deel dit via:

Nadenken

Leestijd: 3 minuten

 

Nadenken over nadenken

Nadenken kan best lastig zijn. Het kost best veel energie. Het viel mij op, dat ik altijd zo’n ‘honger’ had als ik een studiedag had. Ik verbaasde me er over. Ik had de hele dag ‘niks gedaan’, en toch had ik zo’n ‘honger’ (of beter gezegd: trek).

Hoe kan dat?

Nadenken is dus een hele actieve bezigheid. Een definitie van nadenken is ‘Je hersens gebruiken’. Logisch dus, dat dat energie kost. En ik moet zeggen: ik ben een fan van nadenken. Ik hou er van.

Nadenken onderscheidt ons van de dieren. Wij kunnen redeneren. “Als dit zo is …., dan is dat …..’, ‘Als ik dit doe, dan is het gevolg dat …..’ Dat geeft ons ook verantwoordelijkheden. We kunnen niet zomaar iets doen; we moeten er over nadenken. Doe je dat niet, dan zijn de gevolgen ook voor jezelf.

Wat brengt nadenken je?

Heel veel, want Lees verder

Deel dit via:

© 2023 Ik ben Ik – Kindercoaching

Webrealisatie & beheer door: Optosite omhoog

Mag ik er even tussendoor?

Heb je m’n gratis downloads al gezien?

Je kunt mijn e-boek ’12 spelletjes en diverse tips’¬† ¬†e-boek met spelletjes en tips

 en/of
de Helpende Gedachten Kaartjes  helpende gedachten

en/of
7 tips voor een betere communicatie met je kindtips voor een betere communicatie met je kind

gratis downloaden

Ga hiervoor naar mijn pagina ‘tips en gratis downloads‘ en vraag het aan.

(opent in een nieuw tabblad)